العناية بالاظافر
كل مرأة تسعى للظهر بمظهر لائق وجذاب ،وكل سيدة منا تعطي جسمها وقتا مخصصا للاهتمام به من ناحية المظهر أو الصحة ،وكل جزء في جسم المرأة تجب له عملية مخصصة
اليوم نتكلم عن الأظافر ولأنها تعتبر جزء من الجسم ولكي نحافظ عليها جميلة وانيقة يجب أن نتعلم كيفية
العناية بالاظافر ،
سواء الأظافر اليدين او الرجلين تكون العناية واحدة
والحفاظ على صحتها وجمالها أمر ضروري وهذا طبعا للحصول على مظهر جذاب، ولأن الأظافر جزء حساس في الجسم و العنايةبها تكون خاصة ومنتظمة لكي تبدو دائمًا صحية وجذابة. لذا العناية بالأظافر تحتاج منكِ إلى أمور بسيطة عليكِ مراعاتها للحصول على أظافر صحية.
إلك أهم النصائح سيدتي :
أظافرك دائماً عرضة للضعف، سواء من الجو أو الكيماويات. حيث أنها دائماً في المقدمة، يجب عليك زيادة الإهتمام بأظافرك. لا تحتاجين لإنفاق الكثير ، أو زيارة صالونات الأظافر، المناكير. ها هي حلول منزلية للعناية بأظافرك.
كل ما تحتاجين إليه هو ،
إناء او وعاء ، عصا تنظيف الأظافر lime à ongleوأعواد قطنcoton_tige.
●قومي بنزع الزوائد من الأظافر بواسطة عصا التنظيف ثم
●قومي بمسرحها بأعواد القطن بحذر وبطريقة لطيفة .
بعدها وبعد كل إستخدام عليك سيدتي تنظيف الأدوات الخاصة بالاظافر المعدنية بالماء والصابون جيدا وتجفيفها
مقلم الأظافر،مقص ،عصا التنظيف،وهذا تجنبا لإنتقال البكتيريا والعدوى والحفاظ عليها سليمة.
●عند إستعمالك لطلاك الأظافر يجب قبلا إستعمال الغراء الواقي الشفاف وهذا للحفاظ عليها وتجنب أي ضرر .
أيضا إليك أبسط الطرق للتنظيف الجيد وبوسائل متوفرة في المنزل.
●قومي بنزع الزوائد من الأظافر بواسطة عصا التنظيف ثم
●قومي بمسرحها بأعواد القطن بحذر وبطريقة لطيفة .
بعدها وبعد كل إستخدام عليك سيدتي تنظيف الأدوات الخاصة بالاظافر المعدنية بالماء والصابون جيدا وتجفيفها
مقلم الأظافر،مقص ،عصا التنظيف،وهذا تجنبا لإنتقال البكتيريا والعدوى والحفاظ عليها سليمة.
●عند إستعمالك لطلاك الأظافر يجب قبلا إستعمال الغراء الواقي الشفاف وهذا للحفاظ عليها وتجنب أي ضرر .
أيضا إليك أبسط الطرق للتنظيف الجيد وبوسائل متوفرة في المنزل.
سكرب مقشر قومي بالتقشير جربي هذه الوصفة لعمل سكرب مقشر ليساعد على إزالة الجلد الميت ويترك أظافرك ناعمة.
مكونات المقشر الأول :
_1ملعقة كبيرة ملح بحر موجود في محلات التجميل و عند بائع الأعشاب كما يمكنكِ استبداله بالملح العادي.
_2 ملعقة كبيرة شوفان .
_3 ملعقة كبيرة بيكينج صودا بيكاربونات الصودا .
ضعي كل المقادير في إناء، وإمزجيهم بالماء حتى يصبح كالمعجون.
إفركيه على يديك وأظافرك ثم قومي بشطفهم ثم تجفيفهم برفق.
_زيت زيتون
إخلطي المكونين وإفركي بهما أظافرك جيدا ثم قومي بغسله بماء ساخن .
يمكن تطبيقها على أظافر اليدين او أظافر الرجلين سواء .
نتبع بعض النصائح والحيل ،
مقوي أظافر نعرف جيداً كم تصبح الأظافر الضعيفة والهشة مصدر إزعاج شديد.
إليك مزيج رائع لتجديد وتقوية أظافرك.
● ملعقة صغيرة زيت ذرة القمح موجود لدى بائع الأعشاب.
● ملعقة صغيرة زيت خروع .
● ملعقة صغيرة ملح طعام .
قومي بمزج كل المقادير في وعاء صغير حتى تمتزج تماماً. حاولي وضع المزيج على كل ظافر بمسح أصابعك ببعض. اتركيه مدة مابين 5 إلى 10دقائق تأكدي من امتصاصه جيداً على أظافرك، بعدها قومي بمسحه.
حاولي وضعه كجزء من روتينك اليومي وسوف تحصلين على أظافر جميلة وطويلة.
● او قومي بدهن الأظافر بزيت جوز الهند إستعماله في الليل
وادهنيه جيدا حتى تمتصه الأظافر جيدا .
● ايضا يمكنك سيدتي إستعمال الفازلين الطبيعي إستعماله كمرهم استعمليه أيضا ليلا فهو مقوي وملمع جيد .
● يمكنك أيضا شراء مقوي الأظافر متوفر في محلات التجميل والمحلات شبه الصيدلانية.
● تناولي الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والامعادن
جزر،برتقال،سلق وتناول اللحوم الغنية الأوميقا 3 كاالاسماك
كما توجد مكملات غذائية يمكن الإستعانة بها إن كنت تعانين ضعف شديد وتقصف دائم للأظافر.
يمكن تبيض الأظافر بطريقة بسيطة وسهلة نحتاج إلى عصير ليمونة ونضعها على الأظافر بواسطة قطن ونتركه مدة 5إلى 10دقائق بعدها نشطفه بالماء .
أما إن كنت تعانين حساسية الليمون يمكن خلطه بالماء الساخن في إناء ونضع به الأظافر مدة .
إذا إتبعت سيدتي هذه النصائح البسيطة وجعلت ولم طريقة واحدة تناسبك روتينا يوميا سوف تحصلين على أظافر جميلة وصحية وذات منظر جذاب .
_2 ملعقة كبيرة شوفان .
_3 ملعقة كبيرة بيكينج صودا بيكاربونات الصودا .
ضعي كل المقادير في إناء، وإمزجيهم بالماء حتى يصبح كالمعجون.
إفركيه على يديك وأظافرك ثم قومي بشطفهم ثم تجفيفهم برفق.
المقشر الثاني :
_1 سكر عادي_زيت زيتون
إخلطي المكونين وإفركي بهما أظافرك جيدا ثم قومي بغسله بماء ساخن .
يمكن تطبيقها على أظافر اليدين او أظافر الرجلين سواء .
 |
| العناية الأظافر الرجلين |
تقوية الأظافر :
نتبع بعض النصائح والحيل ،مقوي أظافر نعرف جيداً كم تصبح الأظافر الضعيفة والهشة مصدر إزعاج شديد.
إليك مزيج رائع لتجديد وتقوية أظافرك.
● ملعقة صغيرة زيت ذرة القمح موجود لدى بائع الأعشاب.
● ملعقة صغيرة زيت خروع .
● ملعقة صغيرة ملح طعام .
قومي بمزج كل المقادير في وعاء صغير حتى تمتزج تماماً. حاولي وضع المزيج على كل ظافر بمسح أصابعك ببعض. اتركيه مدة مابين 5 إلى 10دقائق تأكدي من امتصاصه جيداً على أظافرك، بعدها قومي بمسحه.
حاولي وضعه كجزء من روتينك اليومي وسوف تحصلين على أظافر جميلة وطويلة.
● او قومي بدهن الأظافر بزيت جوز الهند إستعماله في الليل
وادهنيه جيدا حتى تمتصه الأظافر جيدا .
● ايضا يمكنك سيدتي إستعمال الفازلين الطبيعي إستعماله كمرهم استعمليه أيضا ليلا فهو مقوي وملمع جيد .
● يمكنك أيضا شراء مقوي الأظافر متوفر في محلات التجميل والمحلات شبه الصيدلانية.
● تناولي الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والامعادن
جزر،برتقال،سلق وتناول اللحوم الغنية الأوميقا 3 كاالاسماك
كما توجد مكملات غذائية يمكن الإستعانة بها إن كنت تعانين ضعف شديد وتقصف دائم للأظافر.
 |
| العناية و تبيض الأظافر |
تبيض الأظافر طبيعيا :
يمكن تبيض الأظافر بطريقة بسيطة وسهلة نحتاج إلى عصير ليمونة ونضعها على الأظافر بواسطة قطن ونتركه مدة 5إلى 10دقائق بعدها نشطفه بالماء .أما إن كنت تعانين حساسية الليمون يمكن خلطه بالماء الساخن في إناء ونضع به الأظافر مدة .
إذا إتبعت سيدتي هذه النصائح البسيطة وجعلت ولم طريقة واحدة تناسبك روتينا يوميا سوف تحصلين على أظافر جميلة وصحية وذات منظر جذاب .
عزيزي الزائر لا تخرج قبل إبداء رأيك في الموضوع فذالك يهمنا