< أهم النصائح الطبية التي تسهل حياتك

القائمة الرئيسية

الصفحات

أهم النصائح الطبية التي تسهل حياتك


أهم النصائح الطبية التي تسهل حياتك

     

www.3alemmana.com

إليك بعض النصائح المهمة التي قد تساعدك في حياتك والتي قد تكون على علم من بعضها وتجهل الآخر او تكون تعلمهاوتدركها لكن لا تبالي .

معلومات صحية مفيدة:

أثبتت الدراسات العلمية في  جمعية الأطباء الأمريكيين إجابات عن سبب السرطان.

 1. لا تشرب الشاي في كوب من البلاستيك (كوب)
2. لا تأكل أي شيء ساخن في ورقة أو كيس من البلاستيك. مثال: البطاطس (المقلية)
 3. لا تطبخ الطعام في الميكروويف باستخدام المواد البلاستيكية للتذكير ،عندما يكون البلاستيك ملامسا للحرارة ، فإنه يخلق مواد كيميائية يمكن أن تسبب 52 نوعا من السرطان.
 4.تجنب شرب كوكا كولا  drinking مع الأناناس أو بعد تناول الأناناس كحلوى
 5.لا تحرق عصير الأناناس مع فحم الكوك، هذا الخليط قاتل يموت الناس هناك ونعتقد خطأً أنهم تسمموا .... لقد وقعوا ضحية لجهلهم بهذه الكوكتيل
6. الرد على المكالمات الهاتفية باستخدام الأذن اليسرى
7.لا تتناول الدواء بالماء البارد .


www.3alemmana.com

8.عليك الإكثار من شرب الماء خاصة الماء الدافئ صباحاقبل الوجبات والماء البارد العادي كل من لتر ونصف إلى ثلاثة يوميا مع التقليل في الليل.
9. تجنب أكل  الوجبات الثقيلة بعد 17 ساعة.
10.أفضل وقت للنوم هو 22 ساعة إلى 4 ساعات.
11. لا تستلقي مباشرة بعد تناول الدواء أو بعد الوجبات
12. عندما تكون بطارية هاتفك منخفضة في الشريط الأخير ، لا ترد على الهاتف ، لأن الإشعاع أقوى 1000
13.عليك بالمشي يوميا مدة30 د 
14.عليك التعرض لأشعة الشمس فهي مفيدة في تكوين العظام إقتناءها على فيتامين د .
15.أكثر من الخضروات خاصة الخضراء (سلق.خس.بروكلي.بقدونس....) والفواكه لاتواءها على السكريات وتجنب السكريات المصطنعة .
16.عليك بالحجامة الطبية لانها تطرح الدم الفاسد ويوضع دم جديد يساعدك على اكتساب الطاقة وتجنب الأمراض.


www.3alemmana.com
ليس بالضرورة أن نطبق ل الكلام لكن الاحتياط وتجنب بعض العادات تسهل الحياة ،لا ننسى ايضا ان من المهم 
 أن يتوخى الإنسان الحذر من بعض الأشياء او الأخطاء والرجوع دائما للطبيعة لانها مصدر الحياة.

هل اعجبك الموضوع :
author-img
مدونة الموقع ومحررة Mana BZ

تعليقات

العنوان هنا