ماذا تعرف عن العرق
 |
| ماذا تعرف عن العرق ؟ اليوم في مدونة 3alemmana نقدم لكم موضوع مهم جدا يحتوي على الكثير من المعلومات القيمة وبما أننا في فصل الصيف وهو أكثر الفصول التي نتعرض فيها التعرق . سؤالنا ماذا تعرف عن العرق ؟هل هو مفيد للجسم هل هو ضار للجسم كل هذه الأسئلة نحاول إجابتها في هذا المقال . أولا ، إذا كان العرق ضروريًا للحفاظ على الجسم في درجة حرارة جيدة ، فهو ليس لطيفًا للغاية
وإليك كيفية تقليل الإزعاج.الهالات تحت الإبط ، والظهر المبلل ، والأيدي المتعرقة . في الصيف ، يلعب العرق أحيانًا الحيل علينا. ومع ذلك فهي ظاهرة طبيعية وضرورية لضمان تبريد الجلد. في الواقع ، فإنه يسمح لدرجة الحرارة الداخلية للجسم بالعودة إلى طبيعتها (37 درجة مئوية) في حالة ارتفاع الحرارة أو الحمى أو الإجهاد أو الانفعال الشديد. والشرب الأقل لن يغير شيئًا ، لأن الماء الذي نتناوله يساعد بشكل أساسي على عمل الكلى. من ناحية أخرى يفضل أن تروي عطشك بالمشروبات الباردة أو في درجة حرارة الغرفة.
ما العلاجات الطبيعية للتعرق المفرط؟تسهيل تبخره
يتكون العرق من الماء والإلكتروليتات (الصوديوم ، البوتاسيوم ، أحماض اللبنيك ، إلخ) ولكن أيضًا من المواد السامة (التبغ ، بيسفينول أ). على جانبي بصيلات الشعر ، التي تنشأ في الأدمة ، توجد غدة عرقية تعمل على التخلص من العرق ، وغدة دهنية تفرز الدهون. تختلط هاتان المادتان بعد ذلك لتشكيل طبقة دهنية على الجلد تهدف إلى تنعيمها وردع الضيوف غير المرغوب فيهم من الاستقرار هناك. كلما زاد حجم سطح التلامس بين الجلد والخارج ، كلما تبخر العرق بشكل أفضل ،يوضح الدكتور مارك بيروسيل ، طبيب الأمراض الجلدية ونائب رئيس اتحاد أطباء الجلدية والتناسلية.
هذا هو المكان الذي يلعب فيه الشعر دورًا مفيدًا. يؤدي إزالتها إلى زيادة التعرق.
محاربة الروائح الكريهةليس للعرق لون أو رائحة (إلا في حالة المرض) ، باستثناء الأعشاب العطرية أو البهارات التي تناولناها. فقط الغدد العرقية الموجودة بالقرب من الأعضاء التناسلية تفرز ، تحت تأثير الهرمونات ، عرقًا عطريًا محددًا مرتبطًا بالإثارة.
عندما يكون التعرق مصحوبًا برائحة كريهة ، فهذا يعني أنه ملوث بالبكتيريا. للتغلب عليها ، من المستحسن حلق المنطقةالمعنية ، قم بتطهيرها لبضعة أيام بصابون مطهر ودمجها مع مرهم مضاد للفطريات. بالعلاج المناسب ، تختفي الروائح الكريهة في 95٪ من الحالات في غضون ثلاثة أسابيع يشير اختصاصينا. ستغطي مزيلات العرق ، مهما كانت رائحتها ، الرائحة فقط ولكنها لن تعمل على العدوى البكتيرية أو التعرق.
تنظيم التعرقمضادات التعرق لها مفعول قابض وتساعد على تنظيم تعرق الإبط والقدم لبضع ساعات. نظرًا لأنها تتكون غالبًا من أملاح الألومنيوم (هيدروكلوريد الألومنيوم) التي تذوب في العرق ، فمن الأفضل عدم استخدامها بعد الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع من الإبطين.
موصى به في حالة التعرق المفرط ، تحتوي مزيلات التعرق على أملاح الألومنيوم الأخرى (كلوريد الألومنيوم) والكحول. يمكن وضعها في جميع أنحاء الجسم (باستثناء الأغشية المخاطية) في المساء على الجلد الجاف وتمنع التخلص من العرق لبضعة أيام. فعالة بشكل عام ، ومع ذلك ، يمكن أن تشكل خطر الالتهاب أو الحساسية ، حيث يمر الألمنيوم في مجرى الدم.
استشر طبيب أمراض جلدية
إذا كنت تتعرق كثيرًا حقًا ، فيجوز للطبيب ، حسب الحالة ، أن يعرض عليك الرحلان الشاردي (في المنزل ، تغمر يديك أو قدميك في خزانين للمياه مجهزينالأقطاب الكهربائية التي تنبعث منها تيار كلفاني)
، أدوية الأتروبين ، التي تمنع عمل الغدد العرقية أو حقن توكسين البوتولينوم (فعالة من ستة إلى اثني عشر شهرًا).
هل تعلم ؟ في المتوسط ، نفرز 1 لترًا من العرق يوميًا.
نشر هذا المقال في مجلة Nous Deux رقم 38 |
عزيزي الزائر لا تخرج قبل إبداء رأيك في الموضوع فذالك يهمنا