smouthi avocat et miel
نقدم لكم اليوم من مدونة 3alemmana مشروب ثمري رائع في المذاق والأهم انه صحي
المكونات :
- حبتين مستويات ومقشرات من الأفوكادو .- موزة كبيرة
- كاستين حليب
- ربع كاسة سكر أو
معلقتين كبار عسل مليانين
- عصرة ليمونة بسيطة
بنخلطهم مع بعض منيح بالخلاط
وبعدها بنضيف :
- مكعبات ثلج حسب الرغبة ، وبنرجع نخلط
القوام رح يطلع معكم سميك اذا بتحبوه سائل بترخوه بشوية حليب وبعدها بنسكبهم بكاسات وبكيس حلواني بنحط قشطة على وجههم وبعدها مكسرات وعسل .
وصحتين وألف عافية
عزيزي الزائر لا تخرج قبل إبداء رأيك في الموضوع فذالك يهمنا